- Beratungen
45 Minuten @ 50,00 €
- Wing Minis
45 Minuten
- Lindenau Wing Minis
45 Minuten
Fitness und Mobility
- Fighter Fitness
1 Stunde
Bei unseren Fighter Fitness Kurse kombinieren wir Kraftkreise mit und ohne Geräten mit funktionellen Fitnessübungen um eure Sportlichkeit für den Kampfsport zu verbessern.
- Mobility
1 Stunde
Spaßige Erkundung von Bewegungen
Kampfsport
- Kickboxen
1 Stunde 30 Minuten
Schlagen und Treten in sportlicher Form
- MMA
1 Stunde 30 Minuten
Schlagen, Treten, Ringen und Raufen werfen wir hier in den Mixer, um dem sportlichen Wettkampf MMA zu frönen
- Thaiboxen-Padwork
1 Stunde
Kampfsportart aus Thailand wo neben Händen und Füßen, auch Knie und Ellenbogen zum Einsatz kommen
- BJJ NoGi
1 Stunde 30 Minuten
Wie bekomme ich einen Gegner zu Boden und kontrolliere ihn dort und verteidige mich gegen Jemanden, der das Gleiche probiert.
Di 18.00 und Fr 14.00 im Gi - Pratzentraining
1 Stunde
mit Schlägen und Tritten kann man sich in dieser Einheit gut auspowern
- Ringen
1 Stunde
- BJJ Gi
1 Stunde 30 Minuten
- Boxen
1 Stunde
- K1 - Drills und Sparring (keine Anfänger)
1 Stunde
- Thaiboxen
1 Stunde 30 Minuten
- Kickboxen - Sparring
1 Stunde 30 Minuten
- MMA: Wettkampfeinheit
1 Stunde 30 Minuten
Nur für Trainierende/Wettkampfambitionierte mit sechsmonatigem Wissensstand in Stand-Up und Bodenkampf.
- MMA PRO Einheit - nur mit Einladung
1 Stunde 15 Minuten
- Boxen
1 Stunde 15 Minuten
Kampfsport Lindenau
- Lindenau: Wing Kids
45 Minuten
- Lindenau: Wing Teens
55 Minuten
- Lindenau: Kickboxen
1 Stunde 15 Minuten
- Lindenau: Muay Thai
1 Stunde 15 Minuten
- Lindenau: MMA Anfänger
1 Stunde 30 Minuten
- Lindenau: BJJ NoGi
1 Stunde 30 Minuten
- Lindenau - Sparring - Standup
1 Stunde
- Lindenau: Boxen
1 Stunde
- Lindenau: FLINTA* Kickboxen
1 Stunde 30 Minuten
- Lindenau: BJJ Teens
50 Minuten
Brazilian Jiu Jitsu für Kinder ab 8 Jahre.
- Lindenau: BJJ Kids
45 Minuten
Brazilian Jiu Jitsu für Kinder von 5 bis 7 Jahren.
- Lindenau: Muay Thai Basics
1 Stunde 15 Minuten
- Lindenau: Muay Thai Advanced
1 Stunde 15 Minuten
Selbstverteidigung
- Wing Fight
1 Stunde 15 Minuten
Es wird geschlagen und getreten mit allen Körperteilen. Wir werden uns hier kontaktlos mit dem sportlichen Anteil, der Schrittarbeit und den Bewegungsmuster von Wing Fight befassen. Das wird die Grundlage ebenso die Grundlage für den MM ...
- Wing Teens
55 Minuten
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
- Wing Weapon
1 Stunde
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenstände / Waffenkampf
- Wing Fight Technik
55 Minuten
- Wing Teens ab gelbem Gürtel
1 Stunde 15 Minuten
Selbstverteidigung Lindenau
- Lindenau: Wing Fight
1 Stunde 15 Minuten
Es wird geschlagen und getreten mit allen Körperteilen. Wir werden uns hier kontaktlos mit dem sportlichen Anteil, der Schrittarbeit und den Bewegungsmuster von Wing Fight befassen. Das wird die Grundlage ebenso die Grundlage für den MM ...
- Lindenau: Wing Weapon
1 Stunde
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenstände / Waffenkampf
Wing Kids
- Wing Kids
45 Minuten
Selbstverteidigung und Kampfsport für Kinder ab 5 Jahren.
- Wing Kids ab gelbem Gürtel
50 Minuten
- Wing Kids ab 4
45 Minuten